又到露肉季,瘦不下来怎么办?不妨试一试日本这些好口碑减肥神器 口服外用加运动,完美身材不是梦!

  • 今天一大早,就看到乔恩女神的照片挤上了微博热搜榜,确定?我没有看错?这真的是乔恩女神,那个几天前在热播剧《放弃我抓紧我》中美到人神共愤的乔恩女神,我已不想多说什么,附上几张照片请小伙伴们自行感受:

    其实,不仅明星如此,一般人经过一个冬天的“洗礼”,基本上都要经历“赘肉多三圈”的惨痛经历,小编就是一个活生生的例子,从去年冬天刚开始,就和小伙伴叫嚣着要去健身房,可是,结果却不尽如人意,一直去到了现在,还是没去成……终于,天暖了,花开了,该露肉了,才想起该减肥了。

    的确,每年一到这个时候,减肥就成为每个爱美人士生活中的重中之重,囤积了一冬天的肉肉,终于是时候脱离自己的身体了,于是乎,各种奇葩减肥方法层出不群,拼命节食、拼命运动、花钱抽脂……这的可以说为了甩掉那几斤肉,性命都没了半条,可是效果并不明显,上秤一称,体重没有变轻,反而彪了几斤,为什么减肥工作做了不少,可是却没有瘦下来呢?那是因为你方法没用对。

    今天小编搜罗了几款日本超有口碑的减肥产品,从口服、外用到运动器材,三管齐下,让你想不瘦都难!

    口服篇
    1、Graphico 白芸豆瘦身热控片 270粒

    Graphico的这款瘦身热控片在日本超级火爆,曾被评选为日本年度减肥瘦身类产品排行榜第一位。 据说日本很多模特和明星吃这个控制热量摄取,特别适合对美食无法自控的人。购买链接

    主要成分及功效:
    白芸豆精华:核心成分,具有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,被称为淀粉吸收阻断剂,可以有效地阻断淀粉吸收,降低脂肪合成,不仅可以帮助普通人控制淀粉和热量吸收,还可配合糖尿病人控制血糖,减少胰岛素分泌。
    莲叶精华:抑制热量吸收,加速脂肪分解。
    降糖物质(Salacia reticulete):抑制糖分吸收,防止血糖上升。
    a-脂肪酸(L-carnitine L-ornithine):塑造出脂肪易燃烧的体质,也特别针对在意下半身线条的人。
    芦荟精华:促进肠胃蠕动,通畅肠道。
    黄香草木犀(Melilot):去浮肿。
    儿茶素:茶多酚,去除口中异味。

    使用方法:餐前以水吞服3粒(1小包)。一天最多3回。

    2、ITOH 井藤汉方制药 Diet黑乌龙茶精华瘦身热控片 180粒

    井藤汉方制药的这款Diet黑乌龙茶精华瘦身热控片,成分含有黑乌龙茶,白芸豆和绿茶提取物等,黑乌龙茶含有四百多种矿物营养元素,如钙、铁、镁等。黑乌龙茶里面的特殊成分能够有效切断人体对所吃食物中油脂的吸收,帮助人们减少脂肪的摄入量,有利身体将毒素排出体外,从而达到减肥的功效。除了可以帮助减肥外,还可以生津利尿,有效降低血压,延防衰老等。

    而白芸豆提取物具有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,被称为淀粉吸收阻断剂,可以有效地阻断淀粉吸收,降低脂肪合成,不仅可以帮助普通人控制淀粉和热量吸收,还可配合糖尿病人控制血糖,减少胰岛素分泌。
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    用法用量:每天只需6粒就可以强效阻截碳水化合物及脂肪吸收,帮助轻松控制体重。

    3、ASAHI 朝日 Dear-Natura 饮食防护片 90粒

    Asahi 朝日是日本销量第一的啤酒制造商,是世界四大啤酒品牌之一。除了生产啤酒,朝日的食品和保健品也非常有名。Dear-Natura就是它的明星系列。

    这款ASAHI 朝日 Dear-Natura 饮食防护片,主要成分包括强化α-硫酸锌,壳聚糖,匙羹藤,左旋肉碱和辣椒素,以及丰富的维生素B群。其中比较值得一提的是匙羹藤,古印度阿育吠陀医经(Ayurveda Medicine)就记载咀嚼该植物的叶子可以破坏糖的甜味,因此称它为”糖分破坏者”。匙羹藤破坏糖分,左旋肉碱将脂肪转化为热量,而辣椒素和维生素B群负责燃烧和代谢热量,6种成分综合作用能够很好地帮助加强代谢,减少热量吸收,对于喜欢甜食和油腻食品的人有比较好的控制热量的辅助作用。购买链接

    用法用量:每日1次,每次3粒。

    酵素篇

    4、Herb健康本铺 排毒酵素 300mg×180粒

    小S做过推荐,而且在日本本土人气也非常高,在日本已经突破销售4万箱的好成绩,并以惊人的成绩在持续热卖中。Herb健康本铺夜间植物排毒酵素,融合了39种植物中提取的酵素精华,能够帮助肠胃消化,燃烧体内多余的脂肪,降低体内脂肪比例,让你在睡梦中就能健康美丽的达到减肥瘦身的目的。这款酵素中还含有乳酸菌成分,能够改善肠道功能,防止便秘哦。购买链接

    用法用量:每日睡前4-9粒温水送服即可。

    5、ORIHIRO 立喜乐 夜迟 DIET燃脂瘦身新谷酵素 180粒

    ORIHIRO 立喜乐 夜迟 DIET燃脂瘦身新谷酵素 ,添加40mg姜黄,酵素含量是以前的140%,生姜精华更是提高了250%,总量180粒,一次5粒,饭前服用,用量可按照自己实际情况增减,一天5-15粒均可。

    ORIHIRO 立喜乐 夜迟 DIET燃脂瘦身新谷酵素 ,使用的是来自于盛产植物的巴西的100%天然植物,在巴西农场暂时发酵后运往日本北海道,经过三年时间完全发酵,生成浓缩精华液,然后精选黑醋调和制成生酵素。运用鲜活酵素冻干技术,一包酵素分解米饭10.4碗,砂糖204g,蛋糕6.46块,啤酒68.7杯,针对喜欢吃宵夜、零食、速食、晚饭吃很晚、吃的又多又快的人群,能起到抑制糖分吸收,燃烧过剩能量和调整易胖体质的功效。购买链接

    6、iSDG 医食同源 夜间酵素 232加强版 120粒

    iSDG 医食同源是日本知名保健品公司,倡导食疗配合成分天然的保健品,以达到健康瘦身排毒的效果。旗下这款iSDG 医食同源 夜间酵素 232加强版,专为爱吃夜宵又不想长胖或者想要通过服用酵素就可轻松减肥的人群研制的。

    酵素是从果肉、皮、茎中提取的一种天然植物蛋白酶,不仅可以帮助消化减轻胃的负担、增强吸收,还有利于减肥、淡化色斑等功效。它的特别功效就是能够帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的摄入量。

    iSDG 医食同源 夜间酵素 232加强版,含有从232种果蔬中提取的酵素成分,4种氨基酸,服用后可改善体内和肠内环境,促进代谢,排除宿便,瘦身的同时具有很好的抗氧化作用,延缓衰老,保持肌肤健康。还可有效加快睡眠代谢,阻断脂肪合成,燃烧多余脂肪,达到轻松减肥的效果。购买链接

    服用方法:一天2-4粒,温水冲服。

    7、OhtakaKohso 大高酵素 糙米+酵素原液粉末 500g

    具有80多年历史的OhtakaKohso大高酵素是日本酵素第一品牌,源自日本北海道。运用北海道几十种优质的纯天然植物为原料,其独有的原料配方及发酵技术都曾获得日本、美国的发明专利,在酵素行业享有非常高的美誉。

    OhtakaKohso 大高酵素 糙米+酵素原液粉末 500g,以糙米为基料,提炼好的大高酵素原液加入糙米中,而且加入除去异味的大蒜素,使大高酵素效果更为突出。酵素是台湾、日本的说法,其它地区称为“酶”。现代人尤其需要补充酶,酶不足的症状:容易疲倦、肌肉酸痛、肥胖、胀气、老化早衰、内分泌失调、各种慢性疾病、便秘等问题。不管是对减肥人士还是注重养生的人来说都是很好的一款保健食品。购买链接

    用量: 每次两勺(约3克/勺)每天3次。可视个人情况增减。

    8、Natural Healthy Standard 青汁酵素瘦身代餐粉 200g

    Natural Healthy Standard可以说是酵素与青汁的完美结合,特别添加大豆精华,富含多种天然维生素,矿物质等,还加入乳酸菌及低聚糖,排毒养颜的同时,还可以补充膳食纤维,改善肠道环境,进而达到改变酸性易胖体质,重塑碱性体质的目的,摆脱喝水也长肉的烦恼。

    这款是有200多种蔬果提取发酵而成,每天喝一杯可以补充调节人体的各种微量元素。该酵素酵素粉最大的特点就是它可以当作代餐食用。正常一顿饭基本上会摄入600~800大卡的热量。这款代餐粉,2勺只有23卡的热量,而基本2勺的量就可以代替一餐。这么算下来,这样一餐的热量比之前少了30~40倍,所以瘦身减肥效果明显。而且值得称道的是,这款酵素粉的饱腹感也不弱,23卡的热量想当于半个苹果的热量,正常人吃过半个苹果后很快就会饿,但食用这款酵素粉后挺过2到3个小时没问题。这款酵素粉适合正在瘦身减肥人群作为代餐,或正常人群日常排毒食用。购买链接

    食用方法:建议代替晚餐,配40度牛奶或水冲泡,食用摇摇杯摇晃5分钟,静置10分钟以上至粘稠状后服用。

    涂抹篇

    9、Liberta Seven Break Gel 7日瘦身凝胶 200g

    Liberta Seven Break Gel 7日瘦身凝胶 200g,一直是日本演艺界和模特界热捧的瘦身产品,官方号称7日见效!在日本的年轻女性中也有较高的人气,是日本很多模特都选用的瘦身产品,胳膊,大腿小腿,肚腩,臀部都可使用,如果你也有瘦身的烦恼,不妨试试这款产品。

    质地是呈乳白色半透明的啫喱,带有薄荷的清香,不黏腻,非常好涂开,刚涂上时是清凉的感觉,慢慢地就会开始感到灼热,这时不用担心,因为这是瘦身霜开始分解体内脂肪,刺激细胞产生的燃烧作用,和我们平时使用红花油等活血化瘀的产品时的感觉类似。灼热感持续就代表脂肪还在分解,过程可持续1个小时以上。除了瘦身,这款产品配方里还加入了玻尿酸和茶树精华、芦荟净化等保湿滋润成分,减肥的同时美肌两不误。购买链接

    10、Venus Lab 瘦腿瘦身霜 200g

    Venus Lab 瘦腿瘦身霜可以说是目前最有效的外用瘦身产品。而且它不仅有强大的瘦身功能,还含有众多的美容成分,瘦身的同时皮肤的粗糙老化也可以一并解决。

    Venus Lab 瘦腿瘦身霜主要成分为肉碱羟基柠檬酸、巴拉圭茶叶&阿拉伯咖啡豆提取物、姜黄提取物。其中肉碱羟基柠檬酸能够抑制脂肪的生成并燃烧现有脂肪,还可以降低食欲。巴拉圭茶叶&阿拉伯咖啡豆提取物可以促进体内堆积脂肪的分解,还有抗氧化的作用。姜黄提取物能够提高身体的新陈代谢,消耗体内热量。

    除了瘦身成分之外,这款瘦身霜还含有非常强大的美肤成分。内含AA2G、L-抗坏血酸等成分,对美白肌肤有显著功效。结合阿拉伯咖啡豆提取物以及水解胶原蛋白,充分滋润肌肤,增强肌肤弹性。购买链接

    运动辅助篇

    11、Panasonic 松下 ES-WB60 电动廋腰美体锻炼腰带

    Panasonic 松下 ES-WB60 电动廋腰美体锻炼腰带,佩戴舒适,不论是跑步、走路都可以佩戴,轻松锻炼腹肌、塑造动人曲线,使锻炼事半功倍。值得一提的是,它具有Run、Walk及Twist三种模式,可以在进行跑步及走路等有氧运动的同时锻炼腰部的肌肉。通过给拉伸的肌肉以刺激,使肌肉高效收紧。

    这款美体腰带还可通过调节收紧带使其进一步贴合身体,背面还配备了固定座,可在运动中固定控制器。内置有充电锂离子电池,充电需要大约 1 小时。充一次电,可连续使用大约 3 次 ( 1 次大约 30 分钟)。全球通用电压,腰带可以水洗。购买链接

    12、MTG TR-AM2015A-E SIXPAD AbsFit贴身健腹器

    MTG TR-AM2015A-E SIXPAD AbsFit 贴身健腹器,是日本MTG公司推出的健身产品,由球星C罗代言。如果你也因为啤酒肚而烦恼,也因为没时间做运动而苦恼,可是又想拥有六块腹肌和人鱼线,那么不妨试试这款日本的黑科技产品。

    MTG TR-AM2015A-E SIXPAD AbsFit 贴身健腹器,产品原理是通过高效导电橡胶,将电流均匀传导到身体各个部位,通过六个电极刺激肌肉不停收缩来达到锻炼的目的。采用独特的EMS(Electrical Muscle Stimulation)技术,使整个运动过程只需一键便可全自动完成。共有15个强度档位可供选择,医学实验证明,最有效锻炼腹肌的频率是20Hz,不同的人可以采取不同的锻炼方法。

    而且,这款产品整体非常的轻薄,只有一个信封的厚度,平时锻炼不会添加额外的负担,而且随时携带非常的方便。锻炼一次的时间为23分钟,效果非常的好。但是,任何事都要持之以恒哦,每天坚持使用,练就好身材!购买链接

    13、MTG jackson walk jet 矫正瘦腿鞋

    日本著名美容器生产公司MTG与日本著名国际舞者YUKO SUMIDA JACKSON共同研制开发,使用起来十分简单,只需要每天在室内穿着美腿鞋锻炼3分钟,或者平时穿着美腿鞋做家事,看电视,就能简单达到美腿,消除腿部水肿,塑身的效果。

    MTG jackson walk jet 矫正瘦腿鞋,采用最新的设计理念,同时达到3点步行和高负荷的保持平衡运动功能。鞋底的圆形设计,只有40mm的平面着地点,加上空气气囊的后跟,达到腿部各肌肉的高负荷,高效率锻炼。3D的脚部贴合设计,和地面内侧保持7度的微倾斜,让您穿着更舒适,并在运动中更安定,不会发生扭脚等受伤情况。尺寸大小为22.0cm~24.5cm ,有合适的可入哦!购买链接

    文章的最后,为了在减肥路上顽强不屈的小伙伴们奉上一个贴心小福利,时不时的拿来测测,也不失为减肥的好动力呢!

    爱心小贴士:美丽身材的标准BMI

    从体质指数来看,最标准的身材BMI值在20-22之间,BMI是营养师用来评判身体肥胖标准的一个指数。体重指标(BMI) =体重(kg)/身高的平方(m2)
    正常体重:18.2-22.9
    过重:23-24.9
    一级肥胖:25-29.9
    二级肥胖:>30

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